Acompanhe seus hábitos com o Ninety Days e torne seu progresso visível
Marcos de 30, 60 e 90 dias com um sistema integrado de badges, registro de quantidades com baselines pessoais e análises detalhadas do progresso ajudam você a manter a consistência e desenvolver seus hábitos a longo prazo.
O Modelo de Baseline mostra como as quantidades que você realmente alcança evoluem ao longo de períodos maiores.
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Por que 90 dias?
Novos hábitos precisam de tempo para se tornarem parte do seu dia a dia. Os marcos de 30, 60 e 90 dias dão uma direção enquanto você desenvolve seus hábitos passo a passo.
Você pode registrar quantos dias quiser e usar a visão anual para acompanhar seus hábitos a qualquer momento.
O que o Ninety Days oferece:
Acompanhe hábitos com flexibilidade
Registre seus hábitos de forma rápida e clara, de um jeito que se adapte ao seu ritmo pessoal.
Acompanhe quantidades e baselines
Defina uma baseline pessoal e registre quanto você realmente alcançou.
Modelo de Baseline
Compare as quantidades alcançadas com sua baseline pessoal e identifique mudanças a longo prazo.
Visão anual
Analise os padrões dos seus hábitos e acompanhe seu progresso a longo prazo.
Desafios motivadores
Encare novos desafios de 30, 60 e 90 dias no seu próprio ritmo.
Estatísticas pessoais
Identifique tendências, sequências e padrões e entenda como seus hábitos evoluem.
Badges e conquistas
Ganhe recompensas pela consistência e por desafios concluídos com sucesso.
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