Marcos de 30, 60 e 90 dias, medalhas e análises detalhadas de progresso ajudam você a manter a constância, criar hábitos positivos e deixar rotinas ruins para trás, passo a passo. Desafios motivadores oferecem apoio extra ao longo do caminho.

Por que 90 dias?

Novos hábitos precisam de tempo para se tornar parte do seu dia a dia. Com Ninety Days, você torna seu progresso visível e se recompensa diariamente com um carimbo digital.

Você pode registrar quantos dias quiser e acompanhar seus hábitos a qualquer momento na visão anual.

O que esperar do Ninety Days:

• Acompanhamento de hábitos simples: Registre seus hábitos de forma rápida e fácil.
• Visão anual: Analise seus padrões de hábitos e mantenha seu progresso sempre à vista.
• Desafios motivadores: Encare novos desafios e aumente sua sequência — por 30, 60 e 90 dias, no seu próprio ritmo.
• Medalhas: Colecione conquistas por desafios concluídos e sequências de registro.
• Estatísticas pessoais: Reconheça tendências e mantenha a motivação com feedback claro.
• Modo de registro flexível: Registre diariamente ou semanalmente.