Acompanhe hábitos com o Ninety Days
e torne seu progresso visível
Marcos de 30, 60 e 90 dias com um sistema integrado de badges,
registro de quantidades com baselines pessoais e análises detalhadas de progresso ajudam você
a manter a consistência e desenvolver seus hábitos a longo prazo.
O Modelo Baseline mostra como as quantidades que você realmente alcança evoluem ao longo de períodos mais longos.
Por que 90 dias?
Novos hábitos precisam de tempo para se tornarem parte da sua rotina. Marcos de 30, 60 e 90 dias oferecem orientação enquanto você desenvolve seus hábitos passo a passo.
Você pode registrar quantos dias quiser e manter seus hábitos sempre à vista no resumo anual.
O que o Ninety Days oferece:
Acompanhe hábitos com flexibilidade
Registre seus hábitos de forma rápida e clara – de acordo com o seu ritmo pessoal.
Registre quantidades e baselines
Defina uma baseline pessoal e registre quanto você realmente alcançou.
Modelo Baseline
Compare as quantidades alcançadas com sua baseline pessoal e identifique tendências de longo prazo.
Resumo anual
Analise seus padrões de hábitos e acompanhe seu progresso a longo prazo.
Challenges motivadores
Enfrente novos desafios de 30, 60 e 90 dias – no seu próprio ritmo.
Estatísticas pessoais
Identifique tendências, streaks e padrões e entenda como seus hábitos evoluem.
Badges & conquistas
Ganhe reconhecimentos por rotinas consistentes e Challenges concluídos com sucesso.