Spåra vanor med Ninety Days
och gör dina framsteg synliga
30-, 60- och 90-dagars milstolpar med ett integrerat system för märken,
mängdregistrering med personliga baselines och detaljerade framstegsanalyser hjälper dig
att vara konsekvent och utveckla dina vanor på lång sikt.
Baseline-modellen visar hur de mängder du faktiskt uppnår utvecklas över längre tidsperioder.
Varför 90 dagar?
Nya vanor behöver tid för att bli en del av din vardag. Milstolpar på 30, 60 och 90 dagar ger dig vägledning medan du utvecklar dina vanor steg för steg.
Du kan logga så många dagar du vill och alltid behålla överblicken över dina vanor i årsöversikten.
Det här får du med Ninety Days:
Spåra vanor flexibelt
Registrera dina vanor snabbt och överskådligt – anpassat efter din personliga rytm.
Registrera mängder och baselines
Ange en personlig baseline och registrera hur mycket du faktiskt har uppnått.
Baseline-modell
Jämför dina uppnådda mängder med din personliga baseline och se långsiktiga förändringar.
Årsöversikt
Analysera dina vanemönster och håll koll på dina framsteg på lång sikt.
Motiverande Challenges
Ta dig an nya utmaningar under 30, 60 och 90 dagar – i din egen takt.
Personlig statistik
Se trender, streaks och mönster och förstå hur dina vanor utvecklas.
Märken & prestationer
Samla utmärkelser för stabila rutiner och framgångsrikt genomförda Challenges.