使用 Ninety Days 建立並追蹤
正向習慣...
30、60 與 90 天里程碑、徽章和詳細進度分析,幫助你保持一致,建立正向習慣,並一步步擺脫不良慣性。 激勵人心的挑戰也會在你的旅程中提供額外支持。
為什麼是 90 天?
新的習慣需要時間才能成為日常生活的一部分。透過 Ninety Days,你可以讓進度清楚可見,並每天用數位印章獎勵自己。
你可以記錄任意天數,並隨時透過年度總覽掌握自己的習慣狀態。
Ninety Days 能帶給你:
- 簡單的習慣追蹤: 快速、輕鬆地記錄你的習慣。
- 年度總覽: 分析你的習慣模式,隨時掌握進度。
- 激勵人心的挑戰: 接受新的挑戰,按照自己的步調延續 30、60 和 90 天的連續紀錄。
- 徽章: 為完成的挑戰和連續記錄收集獎勵。
- 個人統計: 看見趨勢,透過清楚的回饋保持動力。
- 彈性的記錄模式: 可以每天或每週記錄。