使用 Ninety Days 追踪习惯
让你的进步清晰可见
30、60 和 90 天里程碑,结合内置徽章系统、
基于个人 Baseline 的数量追踪以及详细的进度分析,帮助你
保持持续性,并长期培养自己的习惯。
Baseline Model 展示你实际完成的数量在较长时间内如何变化。
为什么是 90 天?
新习惯需要时间才能成为日常生活的一部分。30、60 和 90 天里程碑为你提供方向,帮助你一步步培养自己的习惯。
你可以记录任意天数,并通过年度概览随时掌握自己的习惯。
Ninety Days 提供:
灵活追踪习惯
快速、清晰地记录你的习惯,并按照适合自己的节奏进行追踪。
追踪数量和 Baseline
设置个人 Baseline,并记录你实际完成的数量。
Baseline Model
将实际完成的数量与个人 Baseline 进行比较,了解长期变化趋势。
年度概览
分析你的习惯模式,并长期掌握自己的进步。
激励性的挑战
迎接 30、60 和 90 天的新挑战,并按照自己的节奏完成。
个人统计
识别趋势、连续记录和模式,了解你的习惯如何发展。
徽章与成就
通过持续坚持日常习惯和成功完成挑战来获得奖励。