Ninety Daysで習慣を記録し
進歩を見える化
30日、60日、90日のマイルストーンと統合されたバッジシステム、
個人のベースラインを設定できる数量記録、そして詳細な進捗分析が、
継続をサポートし、長期的な習慣づくりに役立ちます。
ベースラインモデルでは、実際に達成した量が長期的にどのように変化しているかを確認できます。
なぜ90日？
新しい習慣が日常の一部になるには時間がかかります。30日、60日、90日のマイルストーンが目安となり、一歩ずつ習慣を育てていくことができます。
日数に制限なく記録を続けることができ、年間表示でいつでも習慣の全体像を確認できます。
Ninety Daysでできること：
柔軟な習慣トラッキング
自分のペースに合わせて、習慣をすばやく分かりやすく記録できます。
数量とベースラインを記録
自分だけのベースラインを設定し、実際に達成した量を記録できます。
ベースラインモデル
実際に達成した量と自分のベースラインを比較し、長期的な変化を確認できます。
年間表示
習慣のパターンを分析し、長期的な進捗を把握できます。
モチベーションを高めるチャレンジ
自分のペースで30日、60日、90日のチャレンジに取り組めます。
パーソナル統計
傾向や連続記録、パターンを確認し、習慣がどのように変化しているかを理解できます。
バッジと実績
習慣の継続やチャレンジの達成でバッジや実績を獲得できます。