Ninety Daysで前向きな習慣を育てて
記録しましょう...
30日、60日、90日のマイルストーン、バッジ、詳しい進捗分析が、継続を支え、前向きな習慣を築き、よくないルーティンを少しずつ手放す手助けをします。 モチベーションを高めるチャレンジが、あなたの歩みをさらにサポートします。
なぜ90日?
新しい習慣が日常の一部になるには時間が必要です。Ninety Daysでは、進捗を見える化し、毎日デジタルスタンプで自分を励ますことができます。
好きなだけ日数を記録でき、年間ビューでいつでも習慣の状況を確認できます。
Ninety Daysでできること:
- かんたんな習慣トラッキング: 習慣をすばやく簡単に記録できます。
- 年間ビュー: 習慣のパターンを分析し、進捗をいつでも確認できます。
- モチベーションを高めるチャレンジ: 新しいチャレンジに取り組み、30日、60日、90日と自分のペースで継続を伸ばせます。
- バッジ: 達成したチャレンジや記録の連続日数に応じてバッジを集められます。
- 個人統計: 傾向を把握し、わかりやすいフィードバックでモチベーションを保てます。
- 柔軟な記録モード: 毎日または毎週記録できます。