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Ninety DaysのAutolog

AutologはApple Healthからアクティビティやワークアウトを取り込み、記録された量をNinety Daysに自動で記録します。Baselineモデルと組み合わせることで、Habitsを自動的に完了できます。

2026-09-11 · 2 分で読めます

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Ninety DaysのBaselineモデル

Ninety DaysのBaselineモデルは、習慣を測定可能にし、進捗を追跡しながら、長期的に継続するために役立ちます。

2026-08-26 · 1 分で読めます

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なぜ多くの新しい習慣は続かないのか？

新しい習慣が続かなくなる5つの主な理由と、長期的に習慣を維持するために役立つ考え方を紹介します。

2026-08-13 · 1 分で読めます

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なぜ Ninety Days なのか？

個人的な経験から Ninety Days アプリが誕生するまでの物語。

2026-07-31 · 1 分で読めます

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