Autolog ใน Ninety Days
Autolog นำเข้ากิจกรรมและการออกกำลังกายจาก Apple Health และบันทึกปริมาณที่ติดตามไว้ใน Ninety Days โดยอัตโนมัติ เมื่อใช้ร่วมกับ Baseline Model จึงทำเครื่องหมายว่านิสัยเสร็จสมบูรณ์ได้โดยอัตโนมัติ
อ่านเพิ่มเติม
Ninety Days Blog
บล็อก
บล็อก
บล็อกเกี่ยวกับนิสัยและ Ninety Days
โพสต์ล่าสุด
Baseline Model ใน Ninety Days
Baseline Model ใน Ninety Days ช่วยให้นิสัยวัดผลได้ ติดตามความก้าวหน้า และรักษาความสม่ำเสมอในระยะยาว
อ่านเพิ่มเติม
ทำไมการสร้างนิสัยใหม่จึงล้มเหลวบ่อยนัก?
ห้าสาเหตุที่พบบ่อยซึ่งทำให้การสร้างนิสัยใหม่ล้มเหลว และสิ่งที่ช่วยให้คุณรักษานิสัยเหล่านั้นไว้ได้ในระยะยาว
อ่านเพิ่มเติม