Autolog in Ninety Days
Autolog übernimmt Aktivitäten und Workouts aus Apple Health und protokolliert die erfassten Mengen automatisch in Ninety Days. In Kombination mit dem Baseline-Modell können Habits somit automatisch erledigt werden.
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Der Blog rund um Gewohnheiten und Ninety Days.
Neueste Beiträge
Das Baseline-Modell in Ninety Days
Das Baseline-Modell in Ninety Days hilft dabei, Gewohnheiten messbar zu machen, Fortschritte zu verfolgen und langfristig dranzubleiben.
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Warum scheitern so viele neue Gewohnheiten?
Fünf häufige Gründe, warum neue Gewohnheiten scheitern und was dabei helfen kann, sie langfristig beizubehalten.
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