Autolog في Ninety Days
تستورد Autolog الأنشطة والتمارين من Apple Health وتسجّل الكميات المسجلة تلقائيًا في Ninety Days. وبالاقتران مع نموذج Baseline، يمكن بذلك إكمال العادات تلقائيًا.
اقرأ المزيد
Ninety Days Blog
المدونة
المدونة
مدونة حول العادات وNinety Days.
أحدث المقالات
نموذج Baseline في Ninety Days
يساعد نموذج Baseline في Ninety Days على جعل العادات قابلة للقياس وتتبع التقدم والحفاظ على الاستمرارية على المدى الطويل.
اقرأ المزيد
لماذا تفشل الكثير من العادات الجديدة؟
خمسة أسباب شائعة لفشل العادات الجديدة وما يمكن أن يساعدك على الحفاظ عليها على المدى الطويل.
اقرأ المزيد