Ninety Days

Ninety Daysで習慣を記録し、進捗を見える化

バッジシステムを備えた30日・60日・90日のマイルストーン、個人ベースラインを使った量の記録、詳細な進捗分析が、継続と長期的な習慣づくりをサポートします。
ベースラインモデルでは、実際に達成した量が長期的にどのように変化しているかを確認できます。

なぜ90日？

新しい習慣が日常の一部になるまでには時間がかかります。30日・60日・90日のマイルストーンが、習慣を一歩ずつ身につけていくための目安になります。

日数に制限なく記録を続けることができ、年間ビューでいつでも習慣の状況を確認できます。

✓ 習慣を柔軟に記録

自分のペースに合わせて、習慣をすばやく分かりやすく記録できます。

± 量とベースラインを記録

自分だけのベースラインを設定し、実際にどれだけ達成できたかを記録できます。

↗︎ ベースラインモデル

達成した量を個人ベースラインと比較し、長期的な変化を確認できます。

▪ 年間ビュー

習慣のパターンを分析し、長期的な進捗を把握できます。

▪ モチベーションを高めるチャレンジ

自分のペースで30日・60日・90日の新しいチャレンジに取り組めます。

▪ パーソナル統計

傾向、連続記録、パターンを確認し、習慣がどのように変化しているかを把握できます。

▪ バッジと実績

継続やチャレンジの達成によってバッジや実績を獲得できます。